Gestion des émotions
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OBJECTIFS Identifier ses causes de stress.
Travailler sa gestion émotionnelle.
Identifier son style comportemental et celui des autres.
Utiliser ses émotions dans son processus de décision
CONCERNE Toute personne souhaitant mieux gérer ses émotions.
PRÉREQUIS Être demandeur du suivi personnalisé.
PÉDAGOGIE Le suivi personnalisé est une réponse souple, performante et adaptée aux besoins formulés de traitement individuel de la problématique.
C’est une construction sur-mesure qui sera adaptée au fur et à mesure
des besoins.
SANCTION DE LA FORMATION Attestation d’acquisition de compétences
PROGRAMME
CONNAÎTRE SON STYLE COMPORTEMENTAL Évaluer le style comportemental, établi sur une analyse différenciée de son style naturel et de son style adapté.
Quel est son style de communication ?
Quel est son niveau de flexibilité ?
Comprendre quelles sont ses zones de stress ?
Comprendre quelles sont ses zones de non performance ?
Identifier ses ressources mais aussi connaitre et accepter ses limites dans son mode de relation avec les autres.
Donner des clés de lecture et de compréhension du fonctionnement des « clients » internes.
Analyser comment être performant dans son métier.
COMMENT UTILISER LES ÉMOTIONS DANS UN
PROCESSUS DE DÉCISION ? L’intelligence émotionnelle explique 70% du succès professionnel.
En quoi cette ressource que sont les compétences émotionnelles vous procure des capacités particulières ?
Le quotient émotionnel reflète la capacité d’un individu à prendre une bonne décision dans un contexte de changement permanent, pouvant être soumis à des pressions fortes.
Amener les émotions au coeur du processus de prise de décision.
Identifier ses axes de développement possibles.
Mesurer sa maturité émotionnelle.
Identifier son positionnement en caractéristiques :
– Conscience de soi,
– Maîtrise de soi,
– Motivation,
– Empathie,
– Compétences sociales
DURÉE 4 séances de 02 heures
PRIXnous consulter
